二十四节气之大暑
大暑是农历二十四节气之一,中国民间有饮伏茶,晒伏姜,烧伏香,喝羊肉汤等习俗。大暑一般处在三伏里的中伏阶段,这时在我国大部分地区都处在一年中最热的阶段,大暑天气酷热,应多吃苦味食物,增加清热解暑,健脾利湿食物的摄入(绿豆汤)。
大暑是农历二十四节气之一,中国民间有饮伏茶,晒伏姜,烧伏香,喝羊肉汤等习俗。大暑一般处在三伏里的中伏阶段,这时在我国大部分地区都处在一年中最热的阶段,大暑天气酷热,应多吃苦味食物,增加清热解暑,健脾利湿食物的摄入(绿豆汤)。